
Graag wil ik mij aan jullie voorstellen.
Ik ben Patricia van Eijk, 45 jaar oud en woon samen met mijn verloofde Richard. Ik hou van sporten en lekker gezond eten.
Paar jaar geleden besloot ik na een zware hernia operatie het roer volledig om te gooien.
Ik zocht een manier waarin ontspanning en buiten zijn één geheel vormen.
Het meeste waar ik van geniet zijn mooie plekjes zoeken die inspireren, en energie geven!
Regelmatig ga ik wandelen, hardlopen, en train ik in de gym.
Mijn hart ligt vooral bij het trailen, mooie plekjes in de duinen, single tracks, stranden en mooi bosgebied.
Het spotten van eekhoorns en herten, zoiets prachtigs.
Voor sommige mensen is hardlopen belastend voor het lichaam. Daarom besloot ik te starten met Powerwalk en Bootcamp lessen! Inmiddels ben ik al jaren een gediplomeerde instructeur.
En geniet ik ervan om in de natuur, tegelijkertijd actief bezig te zijn met sport.
Het buiten zijn, het sporten heeft mij geïnspireerd om anderen ook te motiveren.
Je zult versteld staan hoe fit je je voelt na een uur intensief bewegen.
En weet je dat sporten een gunstige invloed heeft op je conditie van je hart en bloedvaten?
Naast dat het ook goed is voor je spieren en je botten geeft het je ook een positieve boost!
Meer informatie hierover vind je op de site.
Een proefles voor de sportlessen is gratis, dus waar wacht je nog op, meld je nu nog aan!
Naast het sporten heb ik een passie voor koken!
Zo maak ik onder ander van "ongezonde" recepten die vol zitten met suikers en koolhydraten, gezonde recepten. Door slechts de grondstoffen aan te passen. Oftewel ik gebruik verse gezonde producten en zo creëer ik een nieuw mooi gerecht.